Lorena Herrera se ha destacado en MasterChef Celebrity 2022 por su talento para lograr recetas muy ricas bajas en calorías y con menos grasas y carbohidratos.
En esta oportunidad Lorena compartió cómo preparar una tortilla baja en calorías semejante a una que preparó en uno de los programas del reality transmitido por TV Azteca.
Sus seguidores le agradecen por las recetas que les comparte y con las que busca promover un estilo de vida más saludable.
“Me encantan tus recetas, eres increíble”, “Princess con razón tenéis ese cuerpo tan Hermoso! Dios te llene de salud. Humildad la tuya de compartir tus dietas. Abrazo grande de oso”, “Pues de ahí el cuerpazo, una mujer sana y sobre todo muy congruente con su alimentación”, “Se ven súper ricas, Gracias hermosa por compartir tus recetas Sanas, de ahí tu belleza”, le comentan sus seguidores.
Receta de tortillas saludables
Ingredientes para 7 tortillas:*1/2 taza harina de maíz*1/2 taza linaza bien molida*1/2 taza agua caliente*1 cucharada aceite*Pizca de sal*Hojas de epazote, (Puede ser cilantro)
Modo de preparación
Con agua caliente se mezcla la harina de maíz y la linaza molida con la sal. Una vez mezclado se amasa por unos minutos hasta lograr una consistencia parecida a la de la plastilina.
Se divide en porciones la masa y se pasa por la prensadora.
Luego que la tortilla esté extendida se decora con las hojas de elote y se prensa de nuevo para que las hojas se adhieran a la tortilla.
Una vez decoradas se pasan por el comal. Primero se pasa por la cara donde están las hojas unos 40 segundos y después se voltea hasta que se cocinen por completo.
El team de Lorena
La edición de MasterChef Celebrity del 20 de noviembre terminó con la eliminación de Nadia. Ese día Lorena Herrera también se ausentó de la primera prueba de MasterChef Celebrity porque su papá fue operado de emergencia.
“En el capítulo de hoy (domingo 20 de noviembre) no estuve en los dos primeros retos ya que operaron a mi papá (que es mi vida entera) del corazón, pues sufrió un infarto! Obvio debía estar con él. Llego a reto de eliminación”, explicó.
La actriz y cantante de 55 años, nacida el 18 de febrero de 1967 en Mazatlán, tiene un team que la respalda en MasterChef Celebrity 2022 y que también la vio en Siempre Reinas, el reality que estrenó Netflix en octubre de 2022.
