Karely Ruiz, una destacada modelo mexicana en la plataforma OnlyFans y otras redes sociales, ha capturado la atención de sus seguidores no solo con su contenido en línea, sino también con su dedicación al fitness.
Con más de 2 millones de seguidores en Instagram, la influencer ha utilizado su popularidad para compartir detalles sobre su rutina de ejercicios, mostrando cómo mantiene su figura envidiable.
Recientemente, Ruiz ha ofrecido una visión detallada de su régimen de entrenamiento a través de sus publicaciones en Instagram. Su rutina se enfoca en tonificar y fortalecer áreas específicas de su cuerpo, incluyendo piernas, glúteos y espalda.
Entre los ejercicios que realiza están la carrera en cinta, sentadillas con mancuerna y barra, peso muerto con barra y trabajo en camilla. Estos ejercicios están diseñados para esculpir y definir su figura, y Ruiz ha mostrado su compromiso con cada sesión de entrenamiento.
La rutina de Ruiz también incluye colaboraciones con figuras conocidas en el mundo del fitness y el entretenimiento. Recientemente, trabajó con Lissy Elizondo, una tatuadora y modelo erótica, para llevar a cabo su entrenamiento.
Alimentación
La modelo, que antes estudiaba enfermería, ha expresado en entrevista que su alimentación es muy importante para mantener su figura.
A pesar de las múltiples operaciones estéticas que se ha realizado, la modelo tiene un régimen alimentario que está compuesto por platos sanos.
“Yo me hacía las comidas de que pechuga con arroz, verduras o pollo, carne, pescado” dijo en una entrevista con un YouTuber.
Además, recalcó que evita las bebidas alcohólicas, en especial, la cerveza; pues algunas veces suele consumir whisky, sin embargo, prefiere tomar solo agua.
Reacción del público en redes sociales
- @iantrucko7421: Karely al chile se ve de buena cura, También con el chefsito trae buena onda y si se nota entrona, sin miedo
- @alexanderrodman9813: A la karely le tiran mucho hate en redes pero la he visto en el canal del chef y en podcast y ahora aqui, y se ve q es buena onda, sencilla cae bien, fuera de lo q hace como persona se ve que amable y educada
- @rogalex1: Me dejaste sorprendido karely, tienes muy buen punch y si te dedicarás profesionalmente serías un éxito en el boxeo, también pensé que eras más alta, te mando un fuerte abrazo y un beso grande para ti
