El streamer Ibai Llanos ha compartido recientemente detalles sobre su notable transformación física y los motivos detrás de su pérdida de peso.
A través de una serie de videos, Ibai ha documentado su viaje hacia una mejor salud, destacando no solo el cambio estético, sino también el impacto positivo que ha tenido en su bienestar general.
Su compromiso con una rutina de ejercicios constante y una alimentación más equilibrada ha sido fundamental para alcanzar sus objetivos.
Mejoras en la salud y sueño
Uno de los principales beneficios de esta transformación ha sido la mejora en su calidad de vida. Ibai ha señalado que, gracias a su pérdida de peso, ha logrado reducir considerablemente sus apneas nocturnas, pasando de 35 a solo tres episodios.
Este cambio ha tenido un efecto positivo en su descanso, permitiéndole sentirse más energético y alerta durante el día. Su experiencia demuestra cómo un cambio en el estilo de vida puede impactar en la salud física y mental.
Progreso en el gimnasio
El streamer también ha compartido su experiencia en el gimnasio, donde ha empezado a realizar ejercicios que antes le resultaban demasiado difíciles. Su progreso es evidente, ya que ha incrementado la cantidad de peso que levanta y, más recientemente, ha incluido la carrera en su rutina.
Ibai ha expresado su entusiasmo por esta nueva etapa, comentando que se siente en su mejor momento físico y que la carrera ha sido un paso significativo en su proceso de transformación.
Además, Llanos ha dejado entrever que hay un “objetivo muy especial” detrás de su cambio físico, lo que ha despertado la curiosidad de sus seguidores.
Aunque no ha revelado detalles específicos sobre este objetivo, muchos especulan que podría estar preparándose para un evento deportivo importante.
Según muchos fanáticos, Ibai continúa inspirando a otros a cuidar de su salud y bienestar, demostrando que con esfuerzo y determinación, es posible lograr cambios significativos en la vida.
