A sus 62 años, Tom Cruise sigue siendo una figura icónica en Hollywood, no solo por su talento actoral, sino por su capacidad para realizar acrobacias peligrosas sin recurrir a dobles.
Recientemente, en la ceremonia de clausura de los Juegos Olímpicos de París 2024, el actor volvió a demostrar su agilidad y energía, lo que ha dejado a muchos preguntándose cuál es su secreto para mantenerse tan joven y activo.
El método principal que Tom Cruise ha adoptado para desafiar el envejecimiento es la crioterapia.
Su técnica de ‘biohacking’
Esta técnica consiste en exponerse a temperaturas extremadamente bajas para activar el metabolismo y supuestamente ralentizar el proceso de envejecimiento.
Cruise ha llevado esta práctica a un nivel más extremo, instalando una cámara de crioterapia en su hogar. Se somete diariamente a sesiones que alcanzan los 220 grados bajo cero, creyendo que este método es clave para su longevidad y apariencia juvenil.
Si bien el uso de la crioterapia ha generado gran interés, el círculo cercano de Tom está preocupado por los riesgos que el actor podría estar corriendo.
Aunque el tiempo máximo recomendado en una criocámara es de cinco minutos, Tom ha presumido de superar este límite en varias ocasiones, lo que ha alarmado a su entorno. Su obsesión por mantenerse joven ha levantado dudas sobre si está llevando su cuerpo al límite en su búsqueda de la eterna juventud.
Además de la crioterapia, Tom también se somete a tratamientos faciales con nitrógeno líquido cada pocas semanas, creyendo que estos ayudan a tensar su piel y estimular la producción de colágeno.
El actor está convencido de que estos métodos son el futuro de la longevidad y no duda en hablar apasionadamente sobre los beneficios de estas prácticas, afirmando que le permitirán vivir hasta bien entrados los cien años.
A pesar de las preocupaciones, Cruise está decidido a continuar con su régimen de ‘biohacking’, convencido de que ha encontrado la fórmula para mantenerse joven y activo.
