Selena Gómez, la reconocida cantante y actriz, ha compartido recientemente detalles sobre su salud mental que han sorprendido a sus seguidores.
Durante su participación en la Cumbre de Aptitud Mental de Wondermind, la artista reveló una decisión personal que ha tomado en relación a su vida diaria: ya no duerme en su propia habitación.
Fanáticos mencionan que esta confesión resalta la lucha constante que enfrenta con su ansiedad.
Decisión impulsada por ansiedad
A sus 31 años, Gómez ha sido abierta sobre los desafíos que ha enfrentado a lo largo de su vida, particularmente en lo que respecta a su salud mental.
En esta ocasión, la intérprete explicó que ha optado por no dormir en su habitación debido a las “asociaciones negativas” que ha desarrollado con ese espacio. Aunque no profundizó en las razones específicas detrás de estas asociaciones, su comentario sobre su ansiedad fue claro: “Soy una persona muy ansiosa. Es como si fuera el día del juicio final,” afirmó.
Esta revelación se suma a su esfuerzo por desestigmatizar la conversación sobre la salud mental. En 2022, lanzó el documental My Mind & Me, donde abordó abiertamente sus luchas con el lupus y el trastorno bipolar. A lo largo de su vida, ha destacado la importancia de contar con el apoyo de sus seres queridos.
Su madre, Mandy Teefey, ha sido un pilar fundamental en su vida, enseñándole a encontrar momentos de paz en medio del caos. “El ruido siempre va a estar ahí, pero se trata de encontrar ese momento de paz interior,” dijo en su documental.
Además de su carrera artística, Gómez también se ha comprometido con causas sociales, siendo embajadora de UNICEF y trabajando en proyectos que buscan mejorar la vida de niños y adolescentes en situaciones vulnerables.
Fanáticos mencionan que su valentía al compartir su historia no solo inspira a sus seguidores, sino que también contribuye a una conversación más amplia sobre la salud mental, mostrando que no están solos en sus luchas.
