En entrevista con Publimetro, Rodrigo Romeh compartió algunos consejos para iniciar el verano con una vida saludable y tips para mantener rutinas de ejercicio.
El atleta y campeón internacional, recomendó fijar objetivos para iniciar una vida de ejercicio y buena alimentación; además recalcó la importancia de la disciplina.
Publicidad
«No es por verse bien, hablamos de salud, la consecuencia de cuidarse es verse bien»
Finalmente recuerda que es importante que exista un especialista en cuestión, debido a que los cuerpos son distintos y se debe calcular todo de acuerdo a las necesidades de cada persona.
Recomendó acudir a nutriólogos clínicos o deportivos pues la alimentación es algo necesario para vivir y no debe dejarse en manos de cualquiera. Checa el video para más consejos.
Te recomendamos:
