La comida picante en general tienen veneficios para la salud.
El chile es un elemento esencial de la gastronomía mexicana, y desde tiempos prehispánicos formaba parte de la dieta de los indígenas.
Hoy en día existen muchas variedades de salsas y distintas formas de comer picante, si eres de los que a todo le pone chile te agradará saber que además de delicioso también es saludable.
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Dentro de los beneficios se encuentran: disminuir la presión arterial, estimula el sistema circulatorio, reducir el colesterol y es un anticoagulante natural, esto ayuda a disminuir la probabilidad de sufrir un ataque cardiaco.
Además la capsaicina, sustancia en los chiles,es un potente analgésico, antiinflamatorio, anticancerígeno y antimicrobiano
