Se regresó a casa por el teléfono celular, aunque iba a mitad de camino y tenía una cita. A Salvador salir sin su smartphone le causa temor y ansiedad, pero en el fondo su reacción podría ser un síntoma de soledad.
En España al miedo irracional por no llevar consigo el celular se le denomina nomofobia, pero en México el fenómeno no se ha estudiado y, a decir de Georgina Cárdenas, directora del Laboratorio de Enseñanza Virtual y Ciberpsicología de la UNAM, no se puede hablar de fobia, sino de miedo.
Distintos especialistas han observado, hasta ahora, rasgos de adicción al celular.
“Detrás del uso compulsivo del celular, existe una importante necesidad de comunicarse y no sentirse aislado. Esto nos remite a una soledad que resulta poco soportable para el individuo”, afirmó el coordinador de la Línea UAM de Apoyo Psicológico por Teléfono, Roberto Salazar.
El especialista explicó a Publimetro que las nuevas tecnologías vuelven más individualistas y solitarios a los usuarios, tanto que al impartir una clase pide apagar los celulares; de lo contrario, los jóvenes pasarán el tiempo enviando mensajes, pues les cuesta trabajo desprenderse de los aparatos.
Para Ximena Durán Baca, coordinadora clínica del Laboratorio de Enseñanza Virtual y Ciberpsicología, dormir junto al celular o checarlo al dormir y al despertar es otra muestra de la adicción al celular, lo que, además, afecta el sueño.
Cifras:
60%
de los jóvenes que tienen un teléfono móvil lo utiliza antes de dormir, de acuerdo a la consultoría CIU.
53%
de los usuarios padece nomofobia, según un estudio realizado por psicólogos españoles del USP Hospitales.
Test breve
Para el consejero en adicciones Roberto Ruano sentir temor por olvidar el celular es equiparable al síndrome de supresión del adicto por no consumir una droga, como el alcohol.
– Bienvenida. Ruano ofrece tratamiento a las ciberadicciones con los 12 pasos de AA en el Cempadi. Ahí se da un mensaje a los recién llegados, que incluye estas preguntas para que ubiquen si tienen un conflicto: ¿puedes salir de tu casa sin tu celular?, ¿cuánto tiempo puedes pasar sin tu cel?
– Clave. El tipo de apps marca la diferencia entre un uso laboral de la tecnología o personal y adictivo.
