Ni estar expuesto al frío, o el clima frío en sí, producen los resfriados, sin embargo es en la época invernal cuando es más común. Según el Instituto Nacional para la Alergia y las Enfermedades Infecciosas (su sigla en inglés es NIAID) esto suceda probablemente a diversos factores, entre los que se incluyen los siguientes:
Ni estar expuesto al frío, o el clima frío en sí, producen los resfriados, sin embargo es en la época invernal cuando es más común. Según el Instituto Nacional para la Alergia y las Enfermedades Infecciosas (su sigla en inglés es NIAID) esto suceda probablemente a diversos factores, entre los que se incluyen los siguientes:
-Las escuelas están abiertas, con lo que aumenta el riesgo de exposición a los virus.
-La gente se queda más en casa y están más cerca los unos a los otros.
-Bajo nivel de humedad, que provoca sequedad de las fosas nasales y las hace más susceptibles a los virus del resfriado.
En tanto, el Instituto Nacional de Enfermedades Respiratorias (INER) advierte que el resfriado común es muy contagioso. “A menudo se transmite a través de las gotitas que una persona lanza al aire cuando tose o estornuda, que después son inhaladas por otra persona”, señala un documento del INER.
Pero también, el resfriado se transmite por contacto entre las manos o al tocar un objeto infectado y luego llevarse las manos a la cara.
Para tratar el resfriado común, los especialistas del INER recomiendan tomar mucho líquido, usar vaselina para los labios y la nariz enrojecidos y con grietas, vapor de agua, y algún medicamente de venta libre como descongestionantes o contra la tos. “Debido a que los resfriados son causados por virus, los antibióticos no son eficaces, solo actúa cuando se trata de infecciones provocadas por bacterias y lo debe recomendar un médico”, señala el INER.
RECOMENDACIONES
– Lavarse las manos, luego de sonarse la nariz, después de cambiar pañales o de ir al baño, antes de comer y antes de preparar la comida.
-Usar desinfectantes instantáneos.
-Desinfectar áreas de uso común.
-Amamantar, la leche materna protege contras las infecciones de las vías respiratorias.
-Evitar ser un fumador pasivo.
-Dormir bien y beber mucho agua.
-Consumir alimentos cítricos, ricos en vitamina C como jugo de naranja, limón y guayaba.
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