Hay muchas formas extremadamente sencillas para reactivar la llama de la pasión.
No se trata de posturas eróticas ni juegos amorosos, sino sencillos tips que olvidamos y pueden ayudarnos a ser más activos en la intimidad.
Hacer ejercicio. Ésta es la principal clave para aumentar los niveles de energía. Al tener más energía, te sentirás más feliz con tu cuerpo, reducirás el estrés y tendrás más posibilidades de tener buen sexo.
Aprender a decir no. Llenarte de actividades y responsanilidades fuera de casa reducirá el tiempo para compartir con tu pareja, por lo que es necesario que aprendas a decir no a algunos de ellos. Al mismo tiempo reducirás el cansancio y el estrés, así que tus ánimos para estar con tu pareja aumentarán.
Conectar otra vez con tu pareja. Las personas que viven bajo presión, tienden a impacientarse fácilmente. Antes de que esto ocurra, da un paso atrás y conéctate con tu pareja. Implementen juntos alguna técnica de relajación como respiración profunda, meditación o estiramiento. Hagan una lista de los “mimos” que a cada uno le gustan, pero que se han dejado a un lado y empiecen a practicarlos.
Tomar juntos una copa de vino. Y si no te gusta el vino, prueba con el chocolate. La idea no es que te tomes de más, ya que esto perjudica la función sexual, sino simplemente “entrar en calor” y liberar tensiones. También puedes probar con un plato afrodisíaco. Y, entretanto, escuchen su música favorita. Hacer el amor con sus temas favoritos de fondo puede ayudar a incrementar la energía sexual en la intimidad.
Priorizar el tiempo con tu pareja. En especial si tienes hijos. Fija un día para salir con tu pareja ¡y diviértanse! Cuando las parejas comparten una actividad, reportan niveles más elevados de atracción sexual hacia el otro.
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