Nada como un jugo recién exprimido de su fruta, son ricos y además una excelente opción para bajar de peso y reducir unas tallitas de más.
Los jugos que te presentaremos están elaborados con alimentos que aumentan la combustión de las grasas y limpian el organismo. Además contienen sustancias que ayudan a la prevención del cáncer.
Son ricos en vitaminas y minerales, sobretodo en vitamina C, por lo que te recomendamos consumirlos en cuanto termines de prepararlos, pues esta vitamina pierde propiedades al ponerse en contacto con el oxígeno.
• Jugo de arándano. Estas frutas contienen antioxidantes que ayudan a las células de tu organismo a capturar las grasas que hay en tu cuerpo.
• Jugo de limón. Además de ser delicioso y fácil de preparar, tiene la propiedad ideal para mejorar tu actividad celular y aumentar la quema de grasas.
• Jugo de alcachofas. Es un vegetal que te permite limpiar tu organismo eliminando las grasas que tu cuerpo no necesita.
• Jugo de jengibre y pera. Esta deliciosa mezcla tiene propiedades diuréticas y ayuda a mejorar la digestión, necesitas la mitad de una pera y raíz de jengibre, ponlos en la licuadora y listo ¡a disfrutar!
• Tomate y fresa. Esta combinación es perfecta para desintoxicar tu cuerpo y bajar de peso. Además previene el cáncer y es súper fácil de preparar; necesitas 200 gramos de fresas y dos tomates, licúalos y sirve con hielos.
Con información de Veintitantos (https://publimx.mx)
