Inició el 2024, y si uno de tus propósitos es ponerte en forma, te compartiremos algunos precios y promociones de gimnasios en la Ciudad de México. Según datos del Instituto Nacional de Estadísticas y Geografía (INEGI), la falta de tiempo es la razón principal para dejar de ir al gimnasio, con un 49.8%; le siguen el cansancio por el trabajo (19%), problemas de salud (17.5%), pereza (4.8%), y falta de dinero (3%).
Promociones en gimnasios
Si estás interesado en entrenar en este 2024, debes saber que diferentes gimnasios ofrecen una variedad de promociones en este mes de enero. Recuerda que es recomendable trotar algunos minutos antes para calentar el cuerpo y evitar lesiones.
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Smart Fit
Esta cadena de gimnasios tiene promociones que podrían llamar tu atención. El costo de inscripción en sus tres planes, está disponible en todas sus sucursales a nivel nacional:
- Plan Fit: $249 pesos; entrena cuando quieras en tu gimnasio de elección teniendo acceso al área de peso libre y peso integrado
- Plan Smart: $359 pesos; entrena cuando quieras en una sola sede y ten acceso ilimitado al área de peso libre y peso integrado
- Plan Black: entrena en cualquiera de sus gimnasios en América Latina con acceso ilimitado al área de peso libre y pesado integrado, sillones de masaje e invitar a un amigo
- Plan Estudio: entrena en cualquier de sus gimnasios Smart Fit con acceso ilimitado al área de peso libre y peso integrados, sillones de masaje, invitar a un amigo y con acceso a clases exclusivas de estudio
Sports World
Esta cadena ofrece la membresía individual por mil 500 pesos con tres opciones de planes y diferentes beneficios.
- Part Time: tienes derecho a hacer uso de las instalaciones en un horario de 10:00 a 18:00 horas, previo pago de la cuota de mantenimiento mensual: $2,206.
- Uni Club: tienes derecho a hacer uso de las instalaciones de un solo club de la cadena, previo pago de la cuota de mantenimiento mensual: $2,706.
- All Club: tienes el derecho de hacer uso de todos los clubes de la cadena, excepto Sport World Metepec, con pago de la cuota de mantenimiento mensual: $3,199.
Sport City
Dentro de los beneficios que incluyen sus paquetes, destacan la posibilidad de llevar invitados y el acceso a áreas exclusivas como sauna y la cámara de masaje y bronceado. También brinda la oportunidad de practicar yoga, crossfit y battle ropes.
Orange Theory Fitness
Esta franquicia estadounidense ofrece programas especiales de solo 60 minutos para desarrollar todas tus capacidades. Incluye Otbeat Core, monitor cardíaco que se entrega en la primera sesión en el estudio y acceso disponible a todos los estudios en la CDMX. Ofrece diferentes paquetes con diversas opciones.
- Basic: 4 sesiones al mes con el pago de mensualidad $1,500; el pago de Otbear Burn $2,950 y la inscripción va de regalo
- Elite: 8 sesiones mensuales, pago único de Otbeat Burn $2,959 más mensualidad de $2,400 pesos. La inscripción va de regalo
- Premier: sesiones ilimitadas con un pago único de $3,600 pesos por el Otbeat Burn, incluye la mensualidad e inscripción de regalo
Planet Fitness
En este gimnasio, los socios pueden disfrutar de acceso ilimitado a sus instalaciones y beneficios adicionales, incluyendo la oportunidad de llevar a un invitado de forma gratuita y acceso a cualquiera de sus sucursales en el mundo. En este lugar no sólo haces ejercicio, también puedes consentirte de otras maneras: una sesión de corte de cabello, camas de hidromasaje, mascarillas de colágeno.
- PF Black Card: $479 pesos al mes, con acceso a cualquier sucursal del gimnasio, traer un invitado cada vez que quieras, uso de sillas de masaje, bronceado, uso de la cabina bienestar, uso de hidromasaje, uso de las máquinas de fortalecimiento total del cuerpo, secado exprés, corte de cabello y de barba gratuito
- Membresía Clásica: $249 pesos al mes, con acceso ilimitado al club y apoyo en tu entrenamiento físico
Commando
El costo de entrenar en este gimnasio puede variar dependiendo de las clases seleccionadas. Si no te presentas y no cancelas por lo menos 12 horas antes de la clase, esta no podrá ser reembolsada. Los paquetes van de 1 a 100 clases diferentes eligiendo su propio horario. El precio varía entre $250 a $15,750 pesos.
También cuenta con el pase “El mañanero” que tiene un valor de $3,150 y es válido solo para clases que se dan desde las 6:00 am de lunes a viernes.
CrossFit Vultur
Si lo tuyo es la fuerza y la intensidad, el crossfit es un deporta que se ha popularizado mucho en México, que fue creado para entrenar a policías y militares en Estados Unidos. En este espacio puedes elegir varios planes que abonan clases al mes para que se adapten a tus necesidades.
- DROP-IN: $300 pesos, puedes tomar la clase en cualquier horario disponible
- Paquete 5: $1,00 pesos, durante el mes tienes derecho a 5 cases, tomarlas en cualquier horario disponible.
- Paquete 10: $1,500 pesos, consiste en 10 clases la mes
- Paquete 14: $1,700 pesos, durante el mes tienes derecho a 14 clases
- Paquete ilimitado: $2,000 pesos, durante el mes tienes derecho a 24 clases
CrossFit Vultur se ubica en Av. Revolución 918, Piso 2, en la alcaldía Benito Juárez
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Bosques y parques urbanos
Y si los precios de los paquetes se salen de tu presupuesto, los parques deportivos son una opción excelente para ir a correr, andar en bicicleta e incluso tomar alguna clase de fitness. Si no tienes un gran parque cerca de casa, también están los gimnasios urbanos ubicados en la CDMX para que puedas ejercitarte.
Pista de Corredores El Sope: ubicada en la Segunda Sección del Bosque de Chapultepec. Está formada por dos circuitos con una longitud de 1,200 y 850 metros, cuya superficie está construida con tezontle de grano fino. Asimismo, tiene una pista de 100 metros.
- Dónde: Av. De los compositores, Segunda Sección del Bosque de Chapultepec
- Horario: Lunes a domingo: 5:00 a 23:30 horas
Parque Tezozómoc: esta ubicado en la alcaldía Azcapotzalco es ideal para hacer ejercicio al aire libre. Además de correr por su circuito podrás disfrutar del paisaje con patos.
- Dónde: Manuel Salazar s/n, Hacienda del Rosario
- Horario: Martes a domingo: 6:00 a 18:00 horas
Parque Bicentenario: es ideal para corredores, cuenta con skatepark y canchas de baloncesto, voleibol y futbol.
- Dónde: Av. 5 de Mayo 290, San Lorenzo Tlaltenango
- Horario: martes a domingo: 7:00 a 18:00 horas
Deportivo Miguel Alemán: esta es una opción para los deportistas del norte de la ciudad. Cuenta con pista de atletismo y gimnasio al aire libre con aparatos para hacer ejercicio de brazos, pierna y abdomen.
- Dónde: Lindavista s/n, Matanza y Lima, Col. Lindavista
- Horario: lunes a viernes: 6:30 a 22:00 horas; sábado y domingo: 6:00 A 19:00 horas
Parque Naucalli: Este pulmón del norte de la ciudad cuenta con una pista para correr y que ofrece clases de zumba, gimnasia, aerobics, y más.
- Dónde: Boulevard Manuel Avila Camacho.
- Horario: lunes a domingo: 6:00 a 18:00 horas
