La Ciudad de México registrará altas temperaturas durante los próximos 15 días por una nueva onda de calor. De acuerdo con las autoridades capitalinas, para las siguientes dos semanas se esperan temperaturas máximas entre los 28 y los 32 grados centígrados, cielos despejados sin lluvia, elevado índice de radiación UV, alta concentración de contaminantes y algunas rachas de viento con tolvaneras en la mayor parte del territorio de la CDMX.
De acuerdo con la titular de la Secretaría de Gestión de Riesgos y Protección Civil (Sgirpc), Myriam Urzúa Venegas, el aviso se emitió desde el pasado 1 de marzo, y las altas temperaturas se extenderán hasta el 16 de marzo, por lo que las autoridades llamaron a la población a tomar precauciones. “Hemos emitido una cantidad importante de recomendaciones a la población para cuidar su salud y evitar afectaciones por golpes de calor”, sostuvo.
Para reforzar la prevención ante las altas temperaturas, la Secretaría de Salud (Sedesa) llamó a priorizar a las poblaciones vulnerables como las personas adultas mayores, y menores de edad. Oliva López Arellano, titular de esta dependencia recordó que en la CDMX hay 232 salas de hidratación oral ubicadas en los centros de salud de la capital.
López Arellano enfatizó que, al momento, no se han registrado hospitalizaciones en la CDMX por golpe de calor; no obstante, recalcó que cuando hay ola de calor la descomposición de alimentos es acelerada y se corre un mayor riesgo de presentación de cuadros diarreicos e infecciones intestinales.
En este sentido, la titular de la Sedesa destacó la importancia del higiene de manos y, en el caso de las personas que consumen agua de grifo, llamó a hervirla o clorarla; asimismo, recomendó desinfectar frutas y verduras.
“Lo más importante es la hidratación y no exponernos al sol. Cuidar, como ya se señalaba, a las personas más frágiles, adultos mayores y menores de edad, sobre todo, también en el caso de los bebés, mantenerlos hidratados”.
— Oliva López Arellano.
Recomendaciones durante la onda de calor
- Evitar hacer ejercicio al aire libre y exponerse al sol de las 11:00 a las 16:00 horas.
- Vestir ropa suelta de colores claros.
- Usar bloqueador solar.
- De ser posible, cubrirse con gorra o sombrero.
- No permanecer mucho tiempo en vehículos cerrados.
- Aumentar el consumo de líquidos (por lo menos dos litros al día).
- Evitar el consumo de alimentos en la vía pública.
- Mantener una adecuada higiene de las manos.
- Consumir agua. En caso de consumir agua del grifo hervirla antes.
- Consumir alimentos frescos como frutas y verduras; y desinfectar frutas y verduras antes de comerlas
Recomendaciones para el cuidado de animales de compañía
- Evitar que caminen sobre el asfalto caliente.
- No cortar demasiado su pelo porque los protege.
- Permitir que se mantengan en lugares frescos, de preferencia en interiores.
- Mantenerlos constantemente hidratados. Verificar que sus bebederos no estén expuestos al sol y cambiar el agua de forma frecuente.
