Ante las altas temperaturas, es común que las personas busquen consumir bebidas refrescantes. Sin embargo, si te gusta tomar bebidas alcohólicas preparadas como “azulitos” y “gomichelas”, especialistas del ISSSTE han alertado sobre el consumo de estas, ya que su abuso puede causar daños irreversibles al corazón, riñón e hígado, además de no aportar ningún nutriente saludable.
En el marco del Día Nacional de la Nutrición, que se conmemora cada 28 de mayo, el Instituto advirtió que el incremento en el consumo de estas bebidas alcohólicas contribuye significativamente al aumento de peso y al desarrollo de problemas de salud a largo plazo, como la diabetes.
¿Qué daños ocasionan a la salud?
Una de estas preparaciones de un litro contiene aproximadamente 728 kilocalorías; en caso de beber dos, se cubre en promedio dos tercios del requerimiento diario, que es de dos mil a dos mil 500 calorías.
La mayoría de estas bebidas, que se han popularizado en la población, se preparan con líquidos energizantes, los cuales activan el sistema nervioso para aportar energía, mientras que el alcohol lo inhibe.
Al combinarlos, se genera un choque en el organismo que, con el tiempo, puede provocar problemas cardiovasculares, representando un riesgo para la salud.
De acuerdo con los médicos del ISSSTE, existen bebidas alternativas sin alcohol, con menos azúcar, menos calorías y sin ingredientes industrializados, que no afectan al organismo.
De acuerdo con el informe Financiero y Actuarial del instituto, en 2022 se atendió a un millón 145 mil 180 pacientes de 20 años o más por diabetes mellitus, lo que representan la prevalencia de 11.2 por ciento, es decir, aumentó 1.4 puntos porcentuales en comparación con 2021.
El ISSSTE exhorta a la población a concientizarse sobre el consumo de estas bebidas, y que cuenta con el Centro de Dietética y Nutrición para brindar atención y orientación personalizada a todas las personas, sean o no derechohabientes.
