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Protégete contra Covid-19 e influenza este invierno: mitos, realidades y cómo prepararte

Ambas enfermedades, aunque prevenibles, pueden provocar síntomas graves o incluso la muerte en ciertos casos

Contagios covid e influenza
Incrementan los riesgos de Covid-19 e influenza: claves para protegerte esta temporada invernal

Con la llegada de la temporada de frío, aumenta el riesgo de contraer Covid-19 y la influenza estacional, la cual se posiciona como la séptima causa de muerte en México. Ambas enfermedades, aunque prevenibles, pueden provocar síntomas graves o incluso la muerte en ciertos casos. Por eso, es fundamental fortalecer el sistema inmunológico, recibir un diagnóstico temprano y aplicar vacunas actualizadas.

Mitos y realidades sobre Covid-19 e influenza

Mitos

  • Si ya te contagiaste antes, es poco probable que te vuelvas a enfermar
  • Si ya te vacunaste una vez, la protección permanece igual
  • Si ya padeciste la enfermedad, no puedes desarrollar síntomas graves nuevamente
La SSG pidió a la población mantener medidas de sanidad para evitar el contagio de influenza.

Realidades

  • Personas con factores de riesgo pueden evitar enfermedades graves al cuidarse adecuadamente
  • Personas jóvenes con estilo de vida saludable también pueden desarrollar cuadros graves
  • Tanto el Covid-19 como la influenza pueden provocar síntomas severos o ser mortales

¿Es importante vacunarse?

Según Elisa Sánchez, jefa de Epidemiología en Lapi Laboratorio Médico, aunque llevar un estilo de vida saludable ayuda, no garantiza protección total contra estas enfermedades. Las vacunas actualizadas contra Covid-19 e influenza ofrecen una defensa crucial frente a nuevas variantes y cepas.

El Covid-19 sigue siendo muy contagioso. Aunque generalmente ya no causa enfermedad grave como antes, puede complicarse en ciertos casos, especialmente en niños menores de 4 años, adultos mayores de 65 años y personas con factores de riesgo”, advirtió Sánchez.

vacunarse
vacunarse Las vacunas actualizadas contra Covid-19 e influenza ofrecen una defensa mayor

Diagnóstico temprano: clave para prevenir complicaciones

Uno de los desafíos en esta temporada es diferenciar entre Covid-19 e influenza, ya que los síntomas suelen ser muy similares:

  • Congestión nasal
  • Dolor de garganta
  • Tos
  • Náuseas, vómito o diarrea en algunos casos

Además, ciertos grupos pueden presentar signos atípicos:

  • En adultos mayores, una temperatura corporal baja puede ser señal de infección grave.
  • En niños, problemas respiratorios como el hundimiento del abdomen al respirar son indicadores importantes.
Medidas de salud en temporada invernal
Medidas de salud en temporada invernal

El uso de un oxímetro para medir la saturación de oxígeno en sangre puede ser una herramienta útil para identificar posibles complicaciones en casa.

¿Cómo prevenir y diagnosticar?

La epidemiologa recomienda realizarse pruebas específicas que distingan entre Covid-19 e influenza para recibir tratamiento oportuno. Estas pruebas combinadas ya están disponibles y permiten detectar ambas enfermedades en una sola muestra.

Las vacunas, el diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado pueden marcar la diferencia para evitar complicaciones graves, especialmente en personas con mayor riesgo. No dejes tu salud al azar esta temporada invernal. Consulta a especialistas y acude a centros de salud o laboratorios que ofrezcan pruebas combinadas y vacunas actualizadas”, cocluyó la jefa de Epidemiología en Lapi Laboratorio Médico.

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