Nuevo León

Saldo blanco por ola de calor en Nuevo León, pero ¡hay que hidratarse y no exponerse al sol!

Erick Cavazos, director de Protección Civil, anuncia el Plan de Hidratación que ofrece agua fresca y servicios médicos en diferentes zonas de Monterrey

El cuidado de los bebés y de los adultos mayores es muy importante en esta temporada.
El cuidado de los bebés y de los adultos mayores es muy importante en esta temporada. Foto: Dreamstime

En esta ola de calor que llegó a Nuevo León y mantiene al Estado con 41 grados a la sombra Protección Civil destacó que, hasta el momento, que no se han registrado muertes por las altas temperaturas.

Sin embargo, Erick Cavazos, director de la corporación, informó que se ha implementado el Plan de Hidratación, el cual es itinerante y ofrece agua fresca y servicios médicos a quien lo requiera.

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“No hemos tenido casos (de muertes)… aquí, ahorita, no hay ningún registro, no en Protección Civil”, señaló.

El titular de PC recomendó usar ropa ligera, bloqueador, gorra y lentes para aminorar el efecto del sol.

“También intentar estar en lugares ventilados y consumir alimentos frescos y no de dudosa procedencia”, señaló. “El consumo de pescado y el pollo se debe reducir ya que estos tienden a echarse a perder muy fácilmente y a generar bacterias”.

Cavazos añadió que entre las 11:00 y las 17:00 horas lo mejor es evitar la exposición al sol.

“Consumir muchos líquidos, agua de preferencia, electrolitos o sueros. Nada de refrescos con azúcares porque esos deshidratan”.

Protección Civil, agregó el titular, se mantiene en coordinación con los municipios en los que hay ríos o parques acuáticos.

La intención, señaló, es mantener un saldo blanco durante el fin de semana.

“Vamos a estar haciendo recorridos. Pero la recomendación es muy importante: Si no saben nadar, no entrar en el agua.

“Los menores, y los que no saben nadar deben estar bajo supervisión”, recomendó

Cavazos añadió que se debe poner especial atención a los bebés y a los adultos mayores.

“Deben estar hidratados y en lugares frescos”, destacó.

Esta semana se espera que el termómetro marque 41 grados con sensación térmica de 45, pero el lunes el municipio más caliente del Estado fue Mina donde se registraron 43 grados y sensación térmica de 47.

Recomendaciones

1.- Usar ropa ligera y de colores claros.

2.- Aplicarse bloqueador.

3.- Ponerse gorra y lentes.

4.- Lo mejor es beber agua, electrolitos o suero. Evitar los refrescos.

5.- Comer alimentos frescos y no de dudosa procedencia.

6.- Permanecer en lugares frescos y ventilados.

7.- Evitar en lo posible el consumo de pescado y pollo. Se descomponen fácilmente.

8.- Si acudes a ríos o parques acuáticos mantener vigilados a los menores.

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9.- Si no sabes nadar lo mejor es no meterse.

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