Nuestra salud es un activo invaluable, y la prevención desempeña un papel fundamental en mantenerla en óptimas condiciones. Aprovechar las ofertas de los chequeos médicos regulares que surgen durante este Buen Fin es esencial para detectar problemas de salud a tiempo, prevenir enfermedades y llevar una vida más saludable.
1. Presión Arterial. En México, más de 30 millones de personas padecen hipertensión arterial, de acuerdo con la Secretaría de Salud. La hipertensión arterial es un factor de riesgo para muchas enfermedades graves. Controlar regularmente tu presión arterial puede ayudar a detectar problemas temprano y tomar medidas para mantenerla dentro de los niveles saludables.
2. Análisis de Colesterol. De acuerdo al Instituto Nacional de Cardiología, cuatro de cada 10 adultos mexicanos tienen colesterol alto. El exceso de colesterol en la sangre es un factor de riesgo para enfermedades cardíacas. Los análisis de colesterol pueden identificar niveles elevados, lo que te permite tomar medidas para reducir el riesgo de problemas cardíacos.
3. Exámenes de Glucosa en Sangre. La diabetes es una afección que puede pasar desapercibida durante mucho tiempo. En México, 12.4 millones de personas viven con diabetes, enfermedad que puede ocasionar daños irreversibles en la vista, riñón o piel. Los exámenes de glucosa en sangre son fundamentales para diagnosticar la diabetes tipo 2 y prevenir complicaciones.
4. Chequeo Dental Regular. La caries es una enfermedad bucal contemplada dentro de las 50 enfermedades más frecuentes. La salud oral está estrechamente relacionada con la salud general. Programar chequeos dentales regulares ayuda a prevenir problemas dentales y bucales, así como a detectar enfermedades como la periodontitis.
5. Mamografía y Examen de Papanicolau (Pap). Las mamografías y los exámenes de Papanicolau son cruciales para detectar precozmente el cáncer de mama y el cáncer cervical, respectivamente. En México, en 2020, el cáncer de mama fue la enfermedad más frecuente (15.3 %) y la primera causa de muerte en mujeres, con un estimado de 29 mil 929 nuevos casos y siete mil 931 muertes con una tasa de incidencia de 40.5 y de mortalidad de 10.6 por 100 mil. Estos exámenes son especialmente importantes para las mujeres, pero los hombres también deben prestar atención a los chequeos para la prevención del cáncer.
6. Detección de Cáncer de Colon. En México, el tercer cáncer más común es el de colon. Cada año se diagnostican cerca de 15 mil casos nuevos de este tipo de cáncer, según datos de la Secretaría de Salud. Por eso, la detección temprana del cáncer de colon a través de colonoscopias o pruebas de heces puede salvar vidas. Este cáncer es altamente tratable si se detecta en sus primeras etapas.
7. Chequeos de la vista y Audiometría. La salud de tus ojos y oídos es esencial para una buena calidad de vida. Programar chequeos oftalmológicos y audiometrías te permite abordar problemas visuales y auditivos a tiempo y mantener una buena salud sensorial.
8. Densitometría Ósea. La densitometría ósea es vital para la detección temprana de la osteoporosis, una afección que debilita los huesos. La fractura de cadera representa la consecuencia más grave de la osteoporosis toda vez que requiere hospitalización, este tipo de fractura es más recurrente en la tercera edad y con mayor presencia en mujeres (80%).
De acuerdo con el Centro Nacional de Programas Preventivos y Control de Enfermedades (Cenaprece) en México una de cada 12 mujeres y uno de cada 20 hombres mayores de 50 años sufrirán una fractura de cadera en lo que les resta de vida.
Y es que, de acuerdo con el Cenaprece, las fracturas de cadera son las mejor documentadas debido a su alta morbilidad, mortalidad y su gran impacto económico. Los chequeos regulares pueden ayudar a prevenir fracturas y otras complicaciones.
9. Chequeos de Salud Mental. La salud mental es igual de importante que la física. Programar consultas con profesionales de la salud mental puede ayudar a abordar trastornos como la ansiedad y la depresión, garantizando un bienestar emocional.
10. Chequeos Pediátricos. Los niños también deben someterse a chequeos médicos regulares para garantizar su crecimiento y desarrollo saludables. Esto incluye vacunas y revisiones para detectar posibles problemas en etapas tempranas.
