Hacer ejercicio es fundamental para mantener un buen estado de salud y, por ende, prevenir enfermedades.
Además, es un estilo de vida que nos mantiene en buena forma física y aleja de ciertos vicios que pueden ser dañinos para nuestro cuerpo.
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Sin embargo, esta práctica debe ir equilibrada con el consumo adecuado de alimentos y proteínas que nos permitan recuperarnos de forma eficaz del desgaste que realizamos, por lo que a continuación, te compartimos algunos suplementos que te pueden ser de gran utilidad y que en este Buen Fin, no debes dejar pasar la oportunidad de comprar alguno de ellos para complementar tu rutina diaria.
- Whey Protein
-24 gramos de proteína por porción (scoop de 30.4 g.).
-5.5 gramos de BCAA p/p.
-3 gramos de carbohidratos p/p.
-4 gramos de glutamina p/p.
-Sabores: Vainilla, Galleta con crema y chocolate.
-Cantidad: 2.27 kg.
-Precio: 1,450 MXN
- Mutant Mass
-52 gramos de proteína por porción (4 scoops de 260 g. en total).
-Potasio: 320 mg. p/p.
-calcio 440 mg. p/p.
-36 g. de glutamina p/p.
-36 g. de BCAA p/p.
-176 g. de carbohidratos p/p.
Sabores: Chocolate, Vainilla y platano.
-Cantidad: 6.8 kg.
-Precio: 1,499 MXN.
- Evolution WP/Gainer
-52.85 gramos de proteína por porción (scoop de 182 g.).
-111 g. de carbohidratos p/p.
-320.32 mg. de calcio p/p.
-546.47 mg. de potasio p/p.
-471.43 mg. de sodio p/p.
-Sabores: Frappuccino, plátano y chocolate.
-Cantidad: 3.2 kg.
-Precio: 1,237 MXN.
- Carnivore Mass
-50 gramos de proteína por porción (scoop de 194 g.).
-125 mg. de carbohidratos p/p.
-310 mg. de potasio p/p.
-510 mg. de sodio p/p.
Sabores: Chocolate y vainilla.
Cantidad: 2.716 kg.
Precio: 1,079 MXN.
- ISO 100
-25 gramos de proteína por porción (1 scoop de 32 g.).
-240 mg. de potasio p/p.
-100 mg. de calcio p/p.
-5.5 g. de BCAA p/p.
-Sabores: chocolate, vainilla y strawberry.
-Cantidad: 2.3 kg.
-Precio: 1,846 MXN.
¿Cuáles son los beneficios de tomar suplemento?
-Mejora el rendimiento físico y mental.
-Complementa la alimentación que el cuerpo necesita, ya que contiene proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales.
-Ayuda a fortalecer el sistema inmunológico y reduce el riesgo de enfermedades.
-Consumes nutrientes que no se pueden encontrar fácilmente en cualquier alimento.
