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Menopausia no solo son bochornos, implica casi 40 síntomas, ve la sorprendente lista

El climaterio, generalmente conocido como menopausia, provoca una serie de cambios en las mujeres que pueden incluso alejarlas de la vida productiva

Menopausia.
Menopausia. Una mujer se protege de los fuertes rayos del sol en una plaza de México, pero cabe la posibilidad de que alguien exprese que tiene bochornos por la menopausia. (GrFOTO: GRACIELA LÓPEZ /CUARTOSCURO.COMaciela López Herrera)

Como casi todos los cambios hormonales en las mujeres, la menopausia se mantiene como uno de los temas tabú que son objeto incluso de burla, principalmente relacionados con los bochornos, cambios de humor y disminución de la libido, pero la situación va mucho más allá, pues en torno a esta etapa existen casi 40 posibles síntomas característicos, algunos de los cuales alejan a las mujeres de la vida productiva, explican especialistas.

Durante el climaterio, las mujeres pueden experimentar hasta 39 síntomas, entre los que se encuentra la incontinencia urinaria, afectando aproximadamente al 40% de las mujeres en esta etapa, reportan la empresa Essity y la organización No Pausa.

Refieren que otros síntomas habituales incluyen sequedad de la piel, sudoración, irregularidades en el ciclo menstrual, sofocos, cambios en la libido y aumento de peso, pero no son los únicos.

Un dato alarmante, advierten, es que una de cada cuatro mujeres considera, circunstancialmente, dejar su trabajo al entrar en el climaterio, así que tanto Essity como No Pausa emprenden una campaña de educación y concientización sobre lo que esta etapa representa, a propósito del Día de la Menopausia, que se celebra cada 18 de octubre.

Por ello estos organismos crearon la “Menoguía”, un documento que compila información clave para abordar los síntomas y fomentar conversaciones informadas, para que el climaterio deje de ser un tabú y sea visto como una etapa natural dentro de la biología de las personas menstruantes.

Antes que nada, recuerdan que es fundamental reconocer que cada cuerpo y experiencia durante este periodo son únicos, y refieren que conocer y nombrar las fases del climaterio es un paso clave para eliminar estigmas.

Etapas del climaterio o menopausia

  • Premenopausia: La etapa que precede al climaterio. La persona aún tiene períodos y está en los años reproductivos. Pueden ocurrir algunos cambios hormonales, pero no hay alteraciones visibles en el cuerpo. Es probable que la persona no presente síntomas de la menopausia.
  • Climaterio: Es una etapa que incluye la perimenopausia (cuando los síntomas aparecen, pero la persona aún menstrua), la menopausia (el día del último periodo menstrual), y los primeros años después de la menopausia cuando los síntomas todavía se manifiestan (los primeros años de la posmenopausia)
  • Menopausia: Cuando se presenta la última gota de sangre menstrual.
  • Posmenopausia: Cuando las hormonas reproductivas comienzan a disminuir. Puede durar meses o años y generalmente está acompañada de cambios en el ciclo, tanto en cantidad como en frecuencia, y aparecen los síntomas.

Lista completa de síntomas de la menopausia o climaterio

  1. Dolor o ardor urinario
  2. Actividad sexual limitada
  3. Pánico
  4. Dificultad para alcanzar el orgasmo
  5. Ataques de llanto
  6. Diarrea y/o gases
  7. Sudoración nocturna
  8. Comezón Vaginal
  9. Fatiga
  10. Sensibilidad en el pecho
  11. Obesidad / Sobrepeso
  12. Bochornos
  13. Cambios de humor
  14. Olor corporal
  15. Dolor en las articulaciones
  16. Falta de deseo o interés en el sexo
  17. Dificultad para permanecer dormida
  18. Lagunas mentales
  19. Sangrado después de tener relaciones sexuales
  20. Infecciones vaginales
  21. Granitos en la cara
  22. Dificultad para conciliar el sueño
  23. Problemas digestivos
  24. Palpitaciones del corazón
  25. Irritabilidad
  26. Inflamación en el abdomen
  27. Dolores de cabeza
  28. Resequedad vaginal
  29. Tristeza y desesperanza
  30. Aumento de peso
  31. Dificultad para concentrarse
  32. Ganancia de grasa / Pérdida de músculo
  33. Encías inflamadas
  34. Orinas con más frecuencia
  35. Incontinencia urinaria
  36. Ardor en la boca
  37. Flujo vaginal anormal
  38. Dolor durante el sexo
  39. Infecciones de la vejiga

Acompañamiento en la menopausia y el climaterio

Además de acudir al médico para recibir el tratamiento que cada mujer necesita, Essity recuerda que hay algunos productos para matizar los efectos que algunos de los síntomas puedan implicar, como la incontinencia urinaria, como por ejemplo los protectores y toallas higiénicas Tena.

Para pérdidas moderadas, se recomienda la ropa interior absorbente Tena Pants, y para pérdidas severas, los Tena Slip Ultra, que proporcionan mayor comodidad y seguridad.

Otras opciones de productos para esta etapa son el jabón íntimo, protectores y toallas higiénicas regulares y largas para que las mujeres se mantengan protegidas y libres de olores, entre los cuales están los de la línea Saba.

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