En México, la enfermedad renal crónica (ERC) afecta a 13 millones de personas, convirtiéndose en una de las principales causas de muerte en el país. Se estima que el 12% de la población padece algún grado de daño renal, según el especialista en nefrología Armando Martínez, del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”.
Cada segundo jueves de marzo se conmemora el Día Mundial del Riñón, una fecha clave para crear conciencia sobre la salud renal y la prevención de enfermedades. Este 2025, el lema es: “¿Están bien tus riñones? Descúbrelo a tiempo, protege tu salud renal”.
Principales causas del daño renal
El especialista en nefrología explicó que la función de los riñones puede deteriorarse por diversas razones, entre ellas:
- Diabetes: Altos niveles de glucosa pueden provocar nefropatía diabética, una de las principales causas de insuficiencia renal
- Hipertensión arterial: Es un padecimiento silencioso que, sin control, puede generar daño progresivo en los riñones
- Infecciones urinarias mal tratadas: Pueden afectar la función renal si no se detectan y tratan a tiempo
Advierte que muchas de estas enfermedades avanzan sin síntomas evidentes, lo que las hace difíciles de detectar en etapas tempranas.
Enfermedad Renal Crónica: una afección silenciosa
Armando Martínez indicó que la Enfermedad Renal Crónica (ERC) afecta a más de 700 millones de personas en el mundo y es la séptima causa de mortalidad global. En sus etapas avanzadas, puede derivar en problemas cardiovasculares graves y requerir diálisis o trasplante de riñón.
Se estima que 40% de los pacientes con ERC también tienen diabetes y 30% presentan insuficiencia cardíaca, lo que incrementa el riesgo de hospitalización y muerte.
Tratamientos y prevención
El médico científico en Vantive dijo que cuando la ERC alcanza una etapa avanzada, los pacientes requieren terapias de sustitución renal, como diálisis o hemodiálisis. Aunque algunas personas asocian estos procedimientos con un pronóstico negativo, en realidad permiten mejorar la calidad de vida mientras se espera un trasplante renal.
Para prevenir el daño renal
- Controlar el peso y evitar la obesidad
- Mantener niveles adecuados de glucosa y presión arterial
- Beber al menos 2 litros de agua al día
- Hacerse análisis de sangre anuales para revisar función renal
- Realizar actividad física de manera regular
El reto de los trasplantes en México
Según el informe “Estado actual de receptores, Donación y Trasplante en México, Anual 2024”, hay 16,675 personas en espera de un trasplante de riñón. Sin embargo, en 2023 solo se realizaron 2,723 procedimientos, de los cuales fueron de donante vivo y 974 de donante fallecido.
La donación de órganos sigue siendo un desafío en México, y los especialistas hacen un llamado a la población para informarse sobre este proceso y salvar vidas.
En 2023, el INEGI registró 15,929 fallecimientos por insuficiencia renal en el país, posicionándose entre las 10 principales causas de muerte en México.
Cuidar la salud de los riñones es esencial para una vida plena y saludable. En este Día Mundial del Riñón 2025, la mejor recomendación es prevenir, detectar a tiempo y generar conciencia sobre la importancia del cuidado renal.
