Durante la preparación para su papel en “Conan el Bárbaro”, Jason Momoa se sometió a una rutina de entrenamiento intensa. Dedicaba alrededor de seis horas diarias al ejercicio, dividido en diferentes actividades.
Dos horas se enfocaban en el trabajo de espalda, seguidas de descanso y estiramientos. Posteriormente, realizaba tres horas de levantamiento de pesas y sesiones de cardio. Además, Momoa hacía hincapié en la importancia del descanso adecuado para permitir una recuperación óptima.
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La dieta rigurosa de Jason
Momoa compartió detalles para la revista Men’s Health sobre su estricta dieta durante la preparación para sus papeles en películas de acción:
“Comía pechuga de pollo hervida cada dos horas... lo cual no está muy bien”. “Llevaba pollo en papel de aluminio en los bolsillos para los rodajes. Para tener un cuerpo bonito y vivir sano, hay que comer limpio’'
Y continuó: ‘’No comas porquerías y haz ejercicio. Hacíamos cosas extremas, como levantar grandes pesos, pero dos horas de ejercicio al día te hacen sentir mejor, y comer sano. No comas mucho, come poco”.
Sin embargo, aunque el actor trabaja arduamente para mantenerse en forma, reconoce que su genética también desempeña un papel en su apariencia física.
Mencionó que su genética juega un papel importante en su imponente físico. Destacó que los hawaianos tienden a tener una constitución grande, lo cual ha sido evidente a lo largo de su carrera.
Y, a pesar de no ser un entusiasta del gimnasio, Momoa encuentra formas alternativas de mantenerse en forma. Prefiere actividades como la escalada y el surf en lugar de pasar horas en el gimnasio.
Estas actividades le brindan una forma divertida y emocionante de ejercitarse mientras experimenta la naturaleza y desafía sus límites físicos.
Estas revelaciones del actor nos muestran el compromiso y la dedicación necesarios para alcanzar un físico imponente para interpretar papeles relevantes en Hollywood.
