Las gárgaras siempre han sido uno de los recursos o remedios naturales a los que comúnmente recurren las personas cuando están resfriados, tienen síntomas de gripe o cuando presentan algún malestar en la garganta siendo el bicarbonato con limón una de las combinaciones efectivas para erradicarlo. Y aunque tanto el bicarbonato como el limón poseen propiedades beneficiosas para la salud por sí solos, juntos se desconoce científicamente su efectividad. Así lo señala el portal de salud Medical News Today.
Cómo hacer gárgaras de bicarbonato con limón
Y aunque se han generado cientos de debates sobre este tema, el bicarbonato con limón sigue siendo una de las opciones antisépticas naturales más efectivas para los que recurren a este remedio en busca de alivio, sin embargo, siempre es bueno destacar, que ante cualquier síntoma de malestar, lo primero que hay que hacer es consultar al médico para que sea él quien administre una adecuada medicación.
Pero si lo que buscas es alivio inmediato antes de ir a consulta necesitarás: 1 cucharadita de bicarbonato
1 vaso de agua y 1/2 limón.
Lo primero que debes hacer es tomar una taza de agua tibia en la que añadirás la cucharadita de bicarbonato para luego incorporar el limón. Lo ideal es que tomes pequeños sorbos de esta mezcla que debes llevar hasta el fondo de la garganta y ejercer la presión para que se activen las gárgaras. Medio minuto será necesario para que mantengas la preparación en la garganta. Repite hasta que se acabe la mezcla.
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