El Agua de jamaica es una de las más tomadas por los mexicanos, pues además de su delicioso sabor, resulta refrescante y muy apropiada para combatir el calor durante el verano. Pero adicional a esto, esta bebida posee un gran número de beneficios para la salud, porque cuenta con múltiples propiedades como la vitamina C, antioxidantes y flavoniodes ideales para mejorar el estado de ánimo.
Beneficios del Agua de jamaica
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Eta bebida de sabor agrio suele prepararse fría o caliente. De ambas maneras resulta igualmente positiva para el organismo, ya que su consumo diario aporta, según lo señala Healthline, los siguientes beneficios para la salud:
- Posee múltiples antioxidantes capaces de combatir los radicales libres que generan daño a las células.
- Ayuda a disminuir la presión arterial y protege al corazón.
- Reduce los niveles de grasa en el cuerpo.
- Mejora la salud del hígado.
- Promueve la pérdida de peso.
- Contiene propiedades que combaten el cáncer o disminuyen su presencia en el organismo.
- Combate todo tipo de infecciones.
- Actúa como antidepresivo.
- Mejora la digestión.
- Alivia los dolores menstruales.
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