La alimentación después de someterse a una cesárea debe ser estrictamente saludable. Los expertos en salud aseguran que de ella dependerá en gran medida la recuperación de la madre, por eso hay que seleccionar muy bien y conocer aquellos que están prohibidos, de lo contrario, creará alteraciones en el organismo que no le permitirán avanzar en la recuperación luego de la operación y amamantamiento de su hijo.
Alimentos prohibidos después de una cesárea
Una vez realizada la cesárea la madre debe someterse a un estricto reposo y plan alimenticio balanceado, por lo que según señala el portal Firstcry Parenting, el organismo se ha visto sometido por una serie procesos estresantes de los que necesita recuperarse y la mejor manera es recibiendo los nutrientes adecuados, de acuerdo al diagnóstico médico.
Sin embargo, existen una serie de comidas que deben eliminarse por completo a fin de garantizar una mejoría saludable y óptima para la madre y el bebé. Esto son:
- Las comidas picantes: Éstas le pueden ocasionar acidez y malestar estomacal que le puede transmitir al bebé a través de la leche materna que incluso puede variar su sabor si su consumo es excesivo.
- Los refrescos o jugos ácidos: Ambos ocasionan gases y fuertes cólicos que hay que evitar tomando en cuenta que la madre tiene una herida producida por la operación.
- La cafeína: Debe eliminarse por completo durante los primeros meses luego del parto.
- No consumir alcohol: Éste también interfiere considerablemente en la alimentación del bebé.
- Evitar los alimentos muy condimentados: Nada de encurtidos ni vegetales como el brócoli y coliflor, guisantes y cebollas ya que producen fuertes gases.
- El arroz y la comida cruda fría: Nada de ceviches ni el consumo de cualquier pescado como el atún, así como cualquier tipo de arroz. Deben ser evitados por lo menos hasta 4 días después de la cesárea ya que contienen altos porcentajes de nutrientes que no son tan recomendables consumir luego del parto ya que producen alteraciones en el sistema digestivo.
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