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¡Alerta por frío! Estas son las recomendaciones ante las bajas temperaturas y lluvias

Protección Civil alertó que continuaran las bajas temperaturas y lluvias en la capital por la tarde y noche

Ante las bajas temperaturas y lluvias que se registran en la Ciudad de México, la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil alertó que estas continuarán en la capital por la tarde y noche habrá cielo nublado con lluvias ligeras en forma aislada, pueden presentarse caída de nieve o agua nieve en lagunas zonas altas de la capital.

A través de sus redes sociales Protección Civil de la CDMX hace un llamado a la población a tomar medidas preventivas para evitar afectaciones a la salud en esta temporada de frío:

  • Cubrir nariz y boca para no respirar aire frío
  • Usar el menos tres capas de ropa, de preferencia de algodón o de lana
  • Usar ropa abrigada
  • Evitar cambios bruscos de temperatura
  • Ingerir alimentos ricos en vitaminas A y C
  • Evitar saludar de beso y/o mano a personas con enfermedades respiratorias
  • Usar crema hidratante
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  • En caso de cualquier molestia, acudir a la unidad médica más cercana
  • Consumir líquidos calientes para mantener la temperatura corporal
  • Beber mucha agua, preferiblemente al tiempo, mantener la hidratación corporal permite que el cuerpo regule mejor su temperatura
  • Comer frutas y verduras con vitaminas A y C
  • Prestar atención especial a niñas y niños menores de 5 años, a personas adultas mayores
  • Proteger a tus mascotas, ya que estas también son susceptibles al frío
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Evitar intoxicación por monóxido de carbón

Para evitar la intoxicación con monóxido de carbón, que es un gas tóxico, incoloro, inodoro, producto de la combustión incompleta durante: la quema de leña, al encender calentadores de agua, anafres y/o chimeneas. Por lo que Protección Civil pide tomar en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Si usas anafres para calentar habitaciones, hay que colocarlos en lugares ventilados y apagarlos antes de dormir
  • Revisar periódicamente las instalaciones de gas
  • Verificar que la flama que emita la estufa o el boiler sea de color azul y no amarilla o roja
  • El bolier y las instalaciones de gas debe estar al exterior del hogar para evitar fugas
  • Mantener ventilada la cocina
  • No dejar encendido el motor de tu vehículo en un lugar cerrado o semicerrado
  • No fumar en lugares cerrados y ni cerca de menores, adultos mayores o personas enfermas

Asimismo, si sale un a la calle en tu vehículo, motocicleta o bicicleta deberás tomar precauciones en carretera y vialidades:

  • Evitar conducir, si lo hace procurar extremar precauciones, ya que las carreteras y las calles se vuelven resbaladizas ante la presencia de agua nieve o el pavimento mojado
  • Respetar las señales de tránsito y notificaciones que las autoridades indiquen
  • Mantener el auto en buen estado, teniendo un limpia parabrisas y líquido anticongelante en su caso
  • Respetar los límites de velocidad, ya que el frenado requiere de más espacio con la presencial de lluvias, nieve o aguanieve

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